불륜 가해자의 진짜 심리, 외도의 이유는 이것 때문입니다

외도한 배우자가 말하는 이유?

대부분은 ‘거짓말’ 혹은 자기 합리화입니다

배우자의 외도를 알게 된 순간, 가장 먼저 드는 생각은
“도대체 왜 바람을 핀 거야?”라는 질문일 겁니다.

하지만 이 질문에 대한 답변은
듣고 나면 더 큰 상처가 될 수도 있습니다.

왜냐고요?
유책 배우자가 말하는 외도의 이유는 거의 대부분 진짜 이유가 아니기 때문입니다.

 

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💬 외도한 사람들이 흔히 하는 ‘7가지 변명’

상담 현장에서 실제로 자주 듣는 외도 가해자의 말들입니다.

1. “너는 항상 일만 하잖아.”
2. “나는 늘 외로웠어.”
3. “우리는 더 이상 대화가 없었어.”
4. “너랑 있으면 숨 막혀.”
5. “너는 나한테 관심이 없어졌어.”
6. “가정에 충실한 게 너무 지쳤어.”
7. “그 사람은 나를 이해해줘.”

겉으로 들으면 그럴듯해 보일 수 있지만,
사실상 모두 자기 합리화에 불과한 말들입니다.

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🧠 진짜 이유는 따로 있다 – 외도는 ‘선택’의 문제

외도는 ‘환경’ 때문이 아니라,
그 사람의 성숙도와 가치관의 문제입니다.

좋은 사람은
배우자의 단점을 이유 삼아 외도를 선택하지 않습니다.
이해하고, 대화하며, 해결하려고 노력하죠.

하지만 외도 가해자는
장점은 당연하게 여기고,
단점은 확대 해석하며 ‘피해자 코스프레’를 합니다.

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🎬 현실에서도 드라마처럼, 피해자 탓 돌리는 가해자들

최근 드라마 '굿파트너'에서는
남편이 비서와 외도한 뒤, 아내인 주인공에게
“너는 가정을 안 돌봤잖아”라고 비난합니다.

실제 상담 사례에서도 비슷한 일이 많습니다.
맞벌이에 육아까지 책임진 아내에게,
‘넌 나를 무시했다’며 바람을 피운 남편.

게다가 바람난 상대는 회사 구내식당 아주머니.
그 아내보다 나이도 많고, 외모도 평범한 분이었습니다.

중요한 건 외모나 조건이 아니라 ‘그때의 감정적 위로’에만 집착했다는 것입니다.

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📉 상간자 대부분은 별볼일 없는 사람들

많은 외도 사례에서 공통적으로 드러나는 사실은
상간남, 상간녀의 수준이 매우 낮다는 것입니다.

• 직업 불안정
• 경제력 부족
• 사회적 책임감 없음
• 신뢰도 낮음

하지만 외도 가해자들은 이성적 판단보다
“그 사람이 나를 이해해준다”는 감정에 휩쓸려 행동합니다.

불륜은 평생 반려자를 찾기 위한 행동이 아닙니다.
단순한 욕구 충족, 감정적 탈출구일 뿐입니다.

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💣 외도는 절대 피해자의 탓이 아닙니다

외도한 배우자는 피해자의 단점을 부각시켜
‘너 때문’이라는 논리를 씁니다.

하지만 외도는 어디까지나 가해자의 선택입니다.
아무리 힘들어도 대화, 상담, 이혼 등
선택할 수 있는 다른 길이 있었기 때문입니다.

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✅ 정리합니다

• 외도한 배우자가 말하는 이유는 대부분 합리화입니다.
• 진짜 이유는 자신의 이기심과 책임 회피입니다.
• 상간자는 대부분 ‘일시적인 감정 해소 대상’일 뿐입니다.
• 외도 피해자는 결코 원인이 아닙니다. 자책하지 마세요.

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